비타민클럽 (1) 썸네일형 리스트형 [이너뷰티]오메가3를 먹어야 하는 이유, 비타민클럽-오메가3 1100 건강을 위한 필수 지방산 오메가3 매일매일 꼬박꼬박 챙겨 먹는 오메가3저는 이 친구를 애칭으로 오삼이라고 부르고 있습니다. 술 마신 다음날 꼭 팔이 저릿저릿하고,(혈액순환 문제라고 해요) 수족냉증도 워낙 심해서 한여름에도 수면양말과 한 몸으로 살고 있습니다.(역시 혈액순환도 문제겠지만, 다한증의 영향도 있겠죠...?손발에 땀이 많으니 땀이 기화되면서 더 차가워지고 땀은 계속나고 악순환이죠ㅠ) 어쨋든 오메가3가 혈행개선과 수족냉증에 효과가 있다고 해서 언제가부터 오메가3를 꾸준히 먹고 있습니다. 오메가3의 효능 1. 오메가3의 EPA는중성지방 및 콜레스테을 개선해 혈액순환에 도움이 됩니다.2. DHA는 아이들의 두뇌발달과 어르신들의 기억력 향상에 도움이 되니 치매예방에도 효과적입니다.3. 오메가3 생선.. 이전 1 다음
